Fiziksel Egzersizler , bedenimizin yap?s?n? harekete geçirir . At?f Yap?lacak Olarak Hindistan’?n Kökenlerinde ortaya ç?kan bu yöntem, bugünlerde popülerli?ini art?r?yor . Jojog, Joga-Yoga ise yoga uygulamas?n?n bir varyant?d?r. Özellikle kaslar? güçlendirmeye odaklanm?? aç?labilir Jojogun Etkileri Jojogan'? Greetings to Joj… Read More